As sonecas durante o dia nunca duram mais de 30 ou 40 minutos.

Ele deve estar superestimulado antes de dormir. Observe seus sinais de sono. Se ele consegue ficar 2h acordado, depois de 1h30 já diminua o ritmo, para ele ficar mais tranquilo. Em 1h45, inicie o ritual de colocar pra dormir, para ele estar no berço em 15 minutos.

Se ele acorda depois de 30 minutos bem, sorrindo, é provável que tenha sido o suficiente. Se ele acorda chorando, tente repetir o ritual do sono e fazê-lo dormir mais um pouquinho. Se mesmo assim ele não dormir de jeito nenhum (o que é raro, se você fizer direitinho), permaneça com ele no escuro, sem atividades, pois é um tempo em que ele deveria estar dormindo. Assim, ele vai se acostumando.

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