O sono é muito agitado e ele acorda com frequência à noite.

Seu filho pode estar superestimulado (motivo do sono agitado) ou se alimentando pouco durante o dia. É mais provável que seja a primeira opção. Por quê? Bebês superestimulados não conseguem desligar o cérebro na hora de dormir, então continuam agitados. Mesmo quando dormem, seu organismo os compele para a ação, então eles mexem braços e pernas, além de não conseguirem voltar a dormir sozinhos quando acordam. É normal até os 2 anos de idade, mas há algumas providências que você pode tomar para incentivar a independência até lá.

O que você pode fazer:
– dê um fim nos brinquedos mais frenéticos do seu filho (se um brinquedo pisca, faz barulho e se movimenta ao mesmo tempo, diga adeus);
– não o deixe ver tv;
– diminua o nível de atividades pelo menos meia hora antes de cada soneca;
– diminua o ritmo de atividades após as 16h;
– coloque-o para dormir mais cedo (quando anoitece);
– faça um ritual do sono adequado.

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